3月5日11時(shí)43分將迎驚蟄 漢朝驚蟄排在雨水之前

早春

驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，它標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。今年驚蟄交節(jié)是3月5日11時(shí)43分，這時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°。驚蟄為“二月節(jié)”，即二月的節(jié)氣，但實(shí)際上它不一定都落在農(nóng)歷二月，比如去年、今年的驚蟄都落在正月，但明年的驚蟄在二月。

《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月節(jié)……萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲(chóng)驚而出走矣。”冬天的時(shí)候，昆蟲(chóng)、小動(dòng)物都藏入土中冬眠，古人稱之為“蟄”。第3個(gè)節(jié)氣到來(lái)時(shí)，氣溫回升較快，空中已有春雷萌動(dòng)，于是冬天蟄伏的動(dòng)物們紛紛醒來(lái)。古人以為它們是被雷震醒的，于是稱這節(jié)氣為“啟蟄”。到漢朝第六代皇帝劉啟登基時(shí)，為了避諱，才將“啟蟄”改為“驚蟄”，雖然后來(lái)又曾被改回，但唐代天文學(xué)家一行編制的“大衍歷”采用了“驚蟄”一名。由于這個(gè)名字更響亮生動(dòng)，再加上大衍歷的權(quán)威性，于是沿用至今。

有趣的是，在漢朝初年，二十四節(jié)氣中的“啟蟄”是排在“雨水”前面的，改“驚蟄”后，人們又把它同“雨水”調(diào)換了位置，才形成今天的順序?？赡苁枪湃税l(fā)現(xiàn)，正月就打雷太罕見(jiàn)了，所以才將“驚蟄”移到了二月。

宋代詩(shī)人仇遠(yuǎn)的《驚蟄日雷》詩(shī)寫(xiě)道：

坤宮半夜一聲雷，蟄戶花房曉已開(kāi)。野闊風(fēng)高吹燭滅，電明雨急打窗來(lái)。

“坤宮”指西南方，“蟄戶”指蟲(chóng)子冬眠的洞穴。詩(shī)的后兩句寫(xiě)出了驚蟄這天雨驟風(fēng)急、電閃雷鳴的景象。

再看唐代元稹的《詠廿四氣詩(shī)·驚蟄二月節(jié)》：

陽(yáng)氣初驚蟄，韶光(春光)天地周。桃花開(kāi)蜀錦，鷹老化為鳩……人間務(wù)生事，耕種滿田疇。

古代將驚蟄15天分為三候：“一候桃始華，二候倉(cāng)庚鳴；三候鷹化為鳩。”“桃始華”即桃花開(kāi)放，“倉(cāng)庚鳴”即黃鸝開(kāi)始鳴叫。古人認(rèn)為動(dòng)物之間會(huì)發(fā)生變化，看到鷹少了，鳩(這里可能指布谷鳥(niǎo))多起來(lái)，就認(rèn)為是“鷹化為鳩”，總之驚蟄是到了桃花盛開(kāi)、黃鸝鳴叫、布谷鳥(niǎo)飛來(lái)的時(shí)節(jié)了，元稹詩(shī)中還寫(xiě)出了春光明媚、農(nóng)民們鬧春耕的景象。確實(shí)，從全國(guó)范圍來(lái)說(shuō)，除東北、西北地區(qū)仍較寒冷外，其他地區(qū)都開(kāi)始春回大地，華北日平均氣溫為3℃-6℃，江南為8℃以上，華南更已達(dá)10℃-15℃，早已是一派融融春光了。農(nóng)諺稱“到了驚蟄節(jié)，鋤頭不停歇”，全國(guó)由南到北陸續(xù)進(jìn)入春耕季節(jié)。唐人韋應(yīng)物有《觀田家》詩(shī)，就生動(dòng)寫(xiě)出了春耕場(chǎng)面：

微雨眾卉(花)新，一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e，耕種從此起。

丁壯(勞力)俱在野，場(chǎng)圃亦就理。歸來(lái)景常晏(晚)，飲犢西澗水。

按傳統(tǒng)說(shuō)法，春屬木、屬肝，所以驚蟄時(shí)節(jié)人體的陽(yáng)氣、肝氣漸漸上升，人們養(yǎng)生要順應(yīng)陽(yáng)氣的升發(fā)，以使人的精神、情志、氣血也隨著春日舒展暢達(dá)。在飲食起居上也要順應(yīng)肝性，可以多吃些含植物蛋白的清淡食物。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，春三月，人們需要晚睡早起，多多散步，這都概括了驚蟄養(yǎng)生方面的要點(diǎn)。