——北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)大課堂活動(dòng)

（郝靜）5月25日，北京市通州區(qū)潞河中學(xué)附屬學(xué)校三年級(jí)八個(gè)班380名學(xué)生在大運(yùn)河森林公園營(yíng)地中心開(kāi)展了“樂(lè)群陽(yáng)光成長(zhǎng)行動(dòng)——潞河中學(xué)附屬學(xué)校心理關(guān)愛(ài)大課堂＂活動(dòng)，關(guān)愛(ài)學(xué)生心理，助力學(xué)生心理健康，為學(xué)生成長(zhǎng)賦能。

 

活動(dòng)設(shè)置八個(gè)團(tuán)體心理活動(dòng)，邀請(qǐng)了10位位專業(yè)心理老師，帶領(lǐng)同學(xué)們分別體驗(yàn)，在游戲中放松心情，表達(dá)自我，學(xué)習(xí)與人相處，團(tuán)體協(xié)作。學(xué)生們以班級(jí)分組，由心理老師帶領(lǐng)依次進(jìn)行體驗(yàn)，八個(gè)心理體驗(yàn)活動(dòng)分別是：五彩情緒瓶、大海逃生、歐卡牌-我有我的夢(mèng)想、大樹(shù)與松鼠、心靈魔法游戲、同心擊鼓、不倒森林、我和奧運(yùn)火炬有個(gè)約會(huì)。活動(dòng)設(shè)置動(dòng)靜結(jié)合，從多個(gè)方面對(duì)孩子的反應(yīng)能力、注意力、觀察能力、情緒表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作、集體榮譽(yù)感進(jìn)行鍛煉，并適時(shí)進(jìn)行情緒釋放疏導(dǎo)。學(xué)生們對(duì)每一個(gè)游戲活動(dòng)都全心身投入，營(yíng)地上歡聲笑語(yǔ)不斷。

 

在歐卡牌活動(dòng)中，孩子們說(shuō)出了自己的理想：老師、軍人、科學(xué)家、飛行員、大富翁、警察，老師讓孩子們分別抽取卡牌并引導(dǎo)他們，把自己的理想和手中的卡牌進(jìn)行結(jié)合和聯(lián)想，為各自的夢(mèng)想插上了五彩的翅膀。

 

在我和奧運(yùn)火炬有個(gè)約會(huì)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，邀請(qǐng)了北京冬奧會(huì)火炬手張蕾老師講述奧運(yùn)故事，現(xiàn)場(chǎng)觸摸奧運(yùn)火炬，和火炬合影，在張老師引導(dǎo)下，大大激發(fā)了孩子們的榮譽(yù)感與自信心。

 

在心靈魔法活動(dòng)中，孩子們分成兩組，一個(gè)同學(xué)蒙眼，在另一個(gè)同學(xué)引導(dǎo)下越過(guò)障礙回到出發(fā)點(diǎn)，之后進(jìn)行交換。同學(xué)們分享時(shí)，蒙眼的同學(xué)說(shuō)自己剛開(kāi)始蒙著眼感覺(jué)很害怕，但是同伴拉著自己手，告訴自己往前走，在同伴的耐心引導(dǎo)下，自己覺(jué)得很安全。而引導(dǎo)的同學(xué)說(shuō)，在這個(gè)過(guò)程中，他覺(jué)得自己有責(zé)任帶著蒙眼的同學(xué)，順利回到出發(fā)點(diǎn)，也感受到了蒙眼同學(xué)的信任。

 

在大海逃生活動(dòng)中，各組的同學(xué)要相互配合，保證自己所在的小船不會(huì)沉沒(méi)，大家自己開(kāi)動(dòng)腦筋，想出合適的辦法，然后要聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，行動(dòng)要保持一致，為了讓自己的組獲得勝利，連最調(diào)皮的同學(xué)也在積極的配合組長(zhǎng)，聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮......

通過(guò)這些精心設(shè)計(jì)的心理體驗(yàn)活動(dòng)，幫助學(xué)生體驗(yàn)了人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、安全保護(hù)、心理健康等方面內(nèi)容，促進(jìn)了青少年身心成長(zhǎng)，加強(qiáng)了同輩融合，舒緩了壓力、調(diào)適了情緒。在各個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們都能認(rèn)真傾聽(tīng)心理老師的要求，努力完成活動(dòng)目標(biāo)，心理老師對(duì)同學(xué)們的行為都表示非常贊賞。在隨行的學(xué)校老師們?nèi)ε浜舷拢睦泶笳n堂活動(dòng)進(jìn)行的非常成功。

 

潞河中學(xué)附屬學(xué)校一直非常重視學(xué)生心理健康工作，今年申請(qǐng)了北京市心理教育優(yōu)秀校。這次心理關(guān)愛(ài)大課堂活動(dòng)，是學(xué)校首次在室外開(kāi)展的以年級(jí)為單位的心理活動(dòng)，是一次非常有效和成功的嘗試，學(xué)校將繼續(xù)通過(guò)心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)和心理健康教育，為青少年健康成長(zhǎng)賦能，促進(jìn)青少年心理健康、人格健全，成為社會(huì)的有用人才。